黄豆花生核桃豆浆
最近家里突然增多了几样东西，黄豆，黑豆，绿豆，红豆（豆子大会的节奏么？），花生、核桃，枸杞。。。。是提示我该打豆浆了么？好吧，今天就来一杯《黄豆花生豆浆》，花生的香浓，黄豆的清香，核桃的营养。。。有没有吸引你？哈哈，一起来吧。
56克
32克
35克
739
千卡
这道菜高热量,适量即可～
-
步骤1/8
点击查看大图
去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用；
-
步骤2/8
点击查看大图
干黄豆洗净后，浸泡8小时；或者直接打干黄豆也行；我比较偏爱湿黄豆；
-
步骤3/8
点击查看大图
核桃去壳后，洗净备用；
-
步骤4/8
点击查看大图
花生、黄豆、核桃放入豆浆机里；倒入适量清水；
-
步骤5/8
点击查看大图
清水的量在两条刻度线之间；
-
步骤6/8
点击查看大图
豆浆机接通电源后，选择'湿豆'功能；当豆浆机'蜂鸣声'响起时，豆浆就好了；
-
步骤7/8
点击查看大图
用筛子将豆渣沥出来；沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高；可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等；
-
最后一步
点击查看大图
现在就坐下来享受豆浆的香浓吧，嘿嘿。
1、沥出来的豆渣别扔了，它的营养价值比豆浆还高；可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-03
黄豆花生核桃豆浆的相关分类
黄豆花生核桃豆浆的相关推荐
-
超简单的自制黄豆粉
171730人看过 -
#一学就会快手菜#红烧牛肚
136547人看过 -
自制红豆沙（无油版）
182232人看过 -
精致好菜#香菜拌牛肉 |春游便当推荐
378949人看过 -
破壁机~苹果胡萝卜小米糊
27398人看过 -
鲈鱼
26243人看过 -
六种宝宝馄饨包法㊙️一口一个特别香8M➕
230226人看过 -
清淡&营养❗腌笃鲜
142022人看过 -
【豆浆机】花生核桃豆浆
405663人看过 -
自制黄豆粉
150312人看过 -
柠檬冰红茶
110320人看过 -
红烧猪蹄
26381573人看过
