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浇汁菠菜

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火小勺

用家里有的原料做汁，这道凉拌菜夏天吃，清爽有营养。做法简单，样式漂亮。还等什么。
营养分析 查看详情

12克
6克
20克

167
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
酱油 适量
、
香油 适量
、
糖 适量
、
盐 适量
、
芝麻酱 适量
烹饪步骤
小贴士

由于从我有小宝宝开始，家里就不吃味素，鸡精，之类的调味品了，所以我做的菜里都没有这两样，喜欢的话可以加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-01

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