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红焖鳗鱼

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愫_生活

越吃越香的米饭杀手---红焖鳗鱼 海鳗肉厚、质细、味美、含脂量高 鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效 红焖鳗鱼，汤汁金黄，鱼肉细嫩，味清香、鲜美
营养分析 查看详情

58克
142克
15克

1140
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鳗鱼 750G
、
红腐乳 适量
、
蒜 适量
、
姜 适量
、
油 适量
、
盐 适量
、
水淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-12

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