巧克力燕麦饼干（电饼铛点心）
无蛋、无奶、无糖、无黄油的低热量点心~用电饼铛制作的小饼干，甜味完全来自香蕉，低脂又健康。 利仁侧开时代LR-FD431家用电饼铛，试用报告。
5克
10克
57克
288
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
香蕉剥皮放入碗中。
-
步骤2/8
点击查看大图
用擀面杖或者徒手碾压成香蕉泥。
-
步骤3/8
点击查看大图
一大匙可可粉用一大匙热水搅拌均匀。
-
步骤4/8
点击查看大图
燕麦和可可粉倒进香蕉泥中，混合均匀。
-
步骤5/8
点击查看大图
此时电饼铛开始预热。
-
步骤6/8
点击查看大图
借助两个汤匙，把香蕉泥混合物整理成圆球。
-
步骤7/8
点击查看大图
把圆球放到电饼铛中，用叉子压平。
-
最后一步
点击查看大图
选择小火，烙到两边酥脆即可。利仁这款电饼铛，不仅可以上下盘同时加热，省却给饼干翻身加热的繁琐，还能拆卸烤盘，独立清洁烤盘，非常实用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-08
巧克力燕麦饼干的其他做法
巧克力燕麦饼干的相关分类
巧克力燕麦饼干的相关推荐
-
葡萄燕麦饼干
312577人看过 -
干锅鸭头
2057115人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒，泰好吃啦！
440480人看过 -
低卡减脂燕麦饼干
902633人看过 -
干锅鸭头#食光社干锅鸭#
79100人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17838341人看过 -
年夜饭 | 寓意满满的硬菜，好吃到舔手指~
4596308人看过 -
杂粮麦片饼干
60755人看过 -
红薯大米面包
8419人看过 -
锅包肉
10300768人看过 -
水晶粘豆包
622115人看过 -
宫爆虾球丨宫爆系列只吃过鸡丁怎么行？【微体兔菜谱】
262152人看过
