超好喝健康饮料～蜂蜜柠檬水
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以前泡过柠檬水就只是一片柠檬加水，不是很喜欢，现在在健身，就加了蜂蜜喝起来很舒服，对便秘很有用，配合每天几组的仰卧起坐，减腰和肚子哦！
营养分析
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1克
1克
26克
119
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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柠檬切半，半个柠檬拧出汁，备用
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步骤2/3
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杯子里装好了柠檬汁，放入两勺的蜂蜜与柠檬汁调匀（因为我家有泡好的柠檬蜂蜜，我就加了一勺，再加泡好的柠檬蜂蜜）
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最后一步
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放入两片柠檬薄片，把水冲进去，调匀～开喝咯～～（可以加冰，不过女生还是不要喝太多冰的好哦）
小贴士
甜度根据自己口味添加，因为柠檬汁比较酸，加两勺是刚刚好的。一天喝一杯好咯，不要喝多，蜂蜜也是糖分高的东西啦！喝剩下的柠檬片我继续加水泡着喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-06
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