菠萝排毒果汁
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菠萝含的酶能净化身体,这个果汁能补充平日必需营养,兼具排毒功效。富含膳食纤维,轻松培养瘦体质。
营养分析
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0克
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19克
76
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
菠萝去皮,与胡萝卜都切成一口大小。
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最后一步
所有食材放进料理机,均匀搅拌成液状。
小贴士
1.胡萝卜和菠萝分量相同也好喝。2.可以用罐头菠萝片取代新鲜菠萝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-03
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