雪梨银耳露
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都是很滋养清润的甜品... 用豆浆机熬出来当水喝特别棒
营养分析
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0克
2克
142克
166
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
雪梨洗干净削皮后切小块,银耳半朵泡发后去掉黄色部分掰成小朵
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步骤2/3
银耳雪梨放入豆浆机加水,米糊键
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最后一步
煮好之后趁热扔几块冰糖
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-11
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