是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

清清爽爽日式煮杂菜的做法

点击查看大图

清清爽爽日式煮杂菜

浏览 26652 · 收藏 154 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

不知不觉已到三月天，自己似乎偷懒了许久，好吧好吧，今天和亲们分享一道日式煮杂菜，看这红红绿绿的颜色，是不是很有春天的感觉？哈哈，这道菜的点睛之处就在那带着一丝海洋味道的酱油，有了它，蔬菜的清甜被激发出来了，太美好太美好，春天来啦～～～

营养分析查看详情

2克
12克
29克

154
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

大白菜如:250g

、

西兰花

、

胡萝卜

、

姜如:1勺

、

日本酱油

、

海带

、

料酒

烹饪步骤

步骤1/5
大白菜洗净用手掰成块；胡萝卜洗净后去皮切片；
步骤2/5
西兰花洗净掰成小朵，用加了盐的开水过一下，捞出后冲个冷水澡，放在一边待用哦；
步骤3/5
姜切片；
步骤4/5 点击查看大图
将酱油倒入小锅中，加入海带，煮沸后，小火将海带煲出味道，加入一小勺料酒，关火待用；
最后一步点击查看大图
起锅热油，下姜片爆香，下大白菜，加一点水，翻炒一下，盖上锅盖焖一下。过上一小会，将白菜翻一翻，看到白菜帮子已经变软，看到锅内的水分已经干了一大半的时候，加入西兰花、胡萝卜和煮好的酱油海带，翻炒均匀就可以出锅啦。春天的色彩，春天的味道，在餐桌上绽放～～

小贴士

煮海带的酱油可以稍微多一点，如果有剩下的，用来拌面条也是一级棒的哦～～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-05

换个做法

日式煮杂菜的其他做法

日式煮杂菜的相关分类

减脂食谱蚕豆麻辣小龙虾蒜蓉小龙虾清热去火小龙虾更多

日式煮杂菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许