韩式拌饭----居家轻松韩式料理
拌饭简单美味,各种蔬菜都可以轻松搭配,配料又有肉又有蛋,再加上米饭,各种食材和酱汁的香味在小小石锅里混合,绝对刺激你的味蕾。
56克
46克
95克
997
千卡
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步骤1/7
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将黄瓜、胡萝卜切丝。锅里下少量油,将豆芽、玉米粒、胡萝卜丝分别下锅翻炒至熟,并分别加盐。黄瓜丝不用炒,但也要加入少量盐先拌一拌。
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步骤2/7
削一个雪梨,加少量水打成果泥,加入同量韩式辣酱,搅拌备用。
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步骤3/7
猪肉切片,拌上少量盐,酱油、白糖腌制。烤箱上下200度预热10分钟,烤盘铺上油纸,将腌制好的肉片铺到纸上,烤三到五分钟(视自己烤箱温度决定,烤得焦香为止)。
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步骤4/7
煮一锅白米饭,加入少量盐。
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步骤5/7
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小砂锅放火上加热,刷一层油。锅热后先舀入白米饭,然后舀几勺拌好的辣酱雪梨酱汁,平铺在米饭上。
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步骤6/7
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将烤好的猪肉片再平铺到辣酱上。炒好的胡萝卜丝、玉米粒、豆芽和拌过盐的黄瓜丝分别各四分之一平面铺到烤肉片上。盖上砂锅盖,转小火闷上两分钟。煎一个荷包蛋,蛋黄要煎生的,铺到闷好的拌饭中间。
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最后一步
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荷包蛋不要单独吃哦,将蛋黄戳破,一块儿拌进饭里,开动!
如果没有烤箱,肉也可以用半煎炸的方法,弄得焦香就行,调味方法一样哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-04
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