青椒炒鱿鱼
21克
8克
34克
342
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/9
点击查看大图
鱿鱼去背部黑皮洗净,切花刀再切小块;
-
步骤3/9
点击查看大图
青椒切小长块;指天椒切丝;
-
步骤4/9
点击查看大图
洋葱切小块;葱切段;姜切丝;
-
步骤5/9
点击查看大图
鱿鱼焯水后捞出待用;
-
步骤6/9
点击查看大图
热油锅,入姜丝、洋葱、葱白炒香;
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入鱿鱼炒匀,加美极鲜、蚝油翻炒一会儿;
-
步骤8/9
点击查看大图
倒入青椒和指天椒炒匀;
-
最后一步
点击查看大图
加盐、鸡精调味,洒上葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-20
青椒炒鱿鱼的相关分类
青椒炒鱿鱼的相关推荐
-
竹笋炒牛肉
581747人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#蒸面
367876人看过 -
#洗手作羹汤#桂花酒酿圆子,自己做的圆子才好吃
1493084人看过 -
鱿鱼须炒洋葱
1646979人看过 -
番茄酸汤鱼片
366866人看过 -
鱼香肉丝
5669577人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1189934人看过 -
铁板鱿鱼
1621629人看过 -
青椒炒鱿鱼
736774人看过 -
木瓜炖牛奶
77114人看过 -
爆炒鱿鱼家常做法
382065人看过 -
年夜饭必备-糖醋小排
74660人看过