牛奶绿豆薏仁粥
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13克
16克
83克
507
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
将绿豆和薏仁洗净,并浸泡三十分钟以上。
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步骤2/4
把薏仁、绿豆、大米和冰糖放入高压锅中,加入适量水,开火。
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步骤3/4
等高压锅烧开后两分钟,转文火,十分钟即可。
-
最后一步
打开高压锅,加入适量纯牛奶,加热至沸腾即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-16
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