糖醋排骨(粤式生炒骨)
写的材料是完整版 我自己做的是简单版没有买菠萝 买了的同学在最后放进去就好
0克
2克
36克
92
千卡
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步骤1/6
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把洋葱、青椒、菠萝都洗好切成适合入口的大小 (排骨最好在买的时候已经切好了)
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步骤2/6
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放适量的生抽、胡椒粉、糖、香油、淀粉到排骨里 充分地搅拌 腌制30分钟
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步骤3/6
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酱汁:把番茄酱、糖、白醋、水放在一起搅拌后备用(味道可以一边调一边尝)
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步骤4/6
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接下来是炸排骨 先裹淀粉再裹蛋液 下锅炸五分钟 捞起晾五分钟 再回锅炸五分钟 这个方式是在别人那里学来的 这样炸出来的排骨会比较金黄 也能确保熟了
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步骤5/6
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最后就是把炸排骨的油盛起大部分 剩下一点点(就是平常炒菜的量) 先放洋葱翻炒 再放青椒 加一点点盐调味 两样蔬菜都炒熟后放进炸好的排骨和番茄酱汁 迅速翻炒均匀即可上菜。(有菠萝的话就在放排骨的时候一起放了)
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最后一步
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完成!开吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-26
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