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无花果苹果茶饮

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啊瑜佬

这道养生茶汤非常适合做下午茶的，清甜的茶汤透着枣红色，绝对的养眼又养颜，再搭配点糕点会更加完美啦！
营养分析 查看详情

3克
5克
74克

324
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   切墩(初级)
无花果 3颗
、
苹果 一个
、
蜜枣 两颗
、
红枣 5颗
、
枸杞 适量
、
南杏仁 3克
、
北杏仁 3克
烹饪步骤
小贴士

这里的材料用两升的小锅做的，如果家里的锅比较大可以多加材料

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-23

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