牛奶炖蛋
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好激动啊,第一次看了网上的图片学着做啊,嘿嘿,还不错啦,浓浓的奶香味!
营养分析
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9克
2克
102克
98
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
-
步骤1/1
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先放好牛奶,再加入少量糖,放入鸡蛋,搅拌均匀,铺上保鲜膜,开始蒸至快熟,放入枸杞,核桃,即可。
小贴士
记得贴上保鲜膜再蒸哦!(^_^;)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-25
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