通草鲫鱼汤
浏览 556430 · 收藏 4731 · 学做 8
将做法保存到手机
个熊孩子,睡觉真费劲,放下后不到10分钟就醒,于是一整个下午就在吃奶—放下—醒来—闹觉中度过,抱着个九斤的小人儿满屋子溜达也是很累人的事情啊~~老爹每天进门的第一件事就是从太后手里换班(轮流抱)~~田先生洗尿布,我是整天累得腰酸背痛,全家都沦为孩奴
营养分析
查看详情
8克
90克
6克
454
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净
-
步骤2/3
点击查看大图
平底锅中放入油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎
-
最后一步
点击查看大图
煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水,放入通草炖煮3小时即可
小贴士
1、鲫鱼一定要清理干净,腮和腹中黑膜都要去掉,否则炖好的汤腥气重
2、要想炖出奶白汤,鲫鱼要先用油煎一下,然后倒入开水炖
3、通草可以下奶,一次放几克即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-05
换个做法
通草鲫鱼汤的相关分类
通草鲫鱼汤的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#素炒西葫芦
1811115人看过 -
凉拌皮蛋
18856963人看过 -
【节后清肠需吃草】清炒油麦菜
1389974人看过 -
空炸脆皮鸡翅根
313119人看过 -
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了,巨好吃!
654141人看过 -
#一道菜表白豆果美食#醋溜西葫芦
775525人看过 -
凉拌皮蛋黄瓜
9799845人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1081865人看过 -
电饼铛烤蛋挞
8人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#凉拌皮蛋
7805人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#宝宝版豆角鸡丝
3995人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#宝宝版水煮肉片
11927人看过