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凉拌蛏子

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zhaonxue
营养分析 查看详情

16克
3克
10克

189
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
蛏子
、
尖椒
、
黄瓜（当时由于家中没有就没放）
、
小红椒
、
香菜
、
香葱
、
葱姜蒜
、
辣椒油
、
盐
、
醋
、
生抽
、
香油
烹饪步骤
小贴士

1.正宗的是要放入黄瓜丝！家中没有就没有放！ 2.很不错的小凉菜，大家可以试试看！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-02

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