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鲍鱼捞饭[简单三部曲]

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stta小铭

用奶奶送的鲍鱼做的鲍鱼捞饭味道不错，又很好做。很简单就能吃上一顿美美的，高端大气上档次的菜啊有木有。
营养分析 查看详情

0克
11克
27克

94
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鲍鱼 4个
、
西兰花 几小朵
、
姜 2片
、
酱油 1汤匙
、
番茄酱 1汤匙
、
蚝油 1汤匙
、
糖 1汤匙
、
料酒 少许
烹饪步骤
小贴士

鲍鱼可以可以换成是海参、也可以换成杏鲍菇。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-17

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