清蒸大闸蟹
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3克
18克
2克
103
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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市场买的闸蟹洗净,特别腹部地方,用刷子洗,切记用绳子绑着哦;
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步骤2/3
上锅蒸20分钟即可;
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最后一步
我喜欢吃原味,所以什么都没放,很新鲜;
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-09-20
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