自制红豆炖奶
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22克
29克
34克
450
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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1将鸡蛋2枚留取蛋清倒入碗中 加入适量椰粉 牛奶拌匀。
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最后一步
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2锅中加入冷水少许 放入碗中蛋液 小火蒸制蛋液凝固即可出锅。3出锅后再放入适量蜜红豆即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2010-09-01
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