小菜严选超快手松饼
超级松软
4克
7克
8克
96
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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成品预拌松饼粉比较方便哦！
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步骤2/7
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把鸡蛋打入50g水中搅拌均匀
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步骤3/7
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水蛋混合物倒入松饼粉里，捏至无颗粒（tip：做的时候忘了预先把水和鸡蛋搅拌均匀，捏了很久）
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步骤4/7
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大概捏1.5分钟就足够了（tip：一定要无颗粒）
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步骤5/7
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锅先烧热，全程小火，干锅挤入面糊，面糊会自流平（tip：一定要用不粘锅）
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步骤6/7
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煎制表面大泡，即可翻面再煎30秒左右出锅
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最后一步
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加果酱，奶油，水果，酸奶就可以吃啦
1.一定要用不粘锅
2.水和鸡蛋先搅匀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-14
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