春日吃笋正当时～春笋烧排骨
春天可真是个好时节呀，各种时令新鲜食材，今天邻居送了些刚挖的春笋，那必须立刻尝鲜呀，春笋炖排骨，安排～ 参与活动: #用珍选轻食三剑客 搭出春日美味轻食 大口嗨吃不怕胖#
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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排骨焯水去除血沫
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步骤2/7
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春笋焯水3-5分钟去除涩味
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步骤3/7
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热锅倒油放入排骨煎至两面金黄
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步骤4/7
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放入生抽 老抽 十三香 冰糖 葱姜 倒入开水煮15分钟
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步骤5/7
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倒入笋块，加盐调味，继续焖煮25分钟
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步骤6/7
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最后撒上葱花即可
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最后一步
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开动吧～
趁热吃哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-04-02
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