日常减脂|五彩蔬菜沙拉碗
15分钟完成的快手 水煮蛋,豆类增加饱腹感,稳定血糖。 五彩缤纷的,看起来就有食欲。 午餐,有氧空档,早餐都适合 参与活动: #享时光浪漫 品爱意鲜醇 总统酸奶油助力白色情人节美好记忆#
10克
11克
37克
252
千卡
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步骤1/5
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干锅不放油,煎莲藕跟鸡腿菇
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步骤2/5
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加黄油,蒜末
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步骤3/5
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调味比例
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步骤4/5
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摆盘
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最后一步
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加点玉米粒,煮鸡蛋
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-03-31
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