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辣椒炒有机菜花的做法

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辣椒炒有机菜花

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又是一个美好的周日，美美的睡到自然醒，犒劳一下自己，做了几个小菜。参与活动: #寻味外婆乡，香聚中国年#

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24克
12克
14克

324
千卡

这道菜高热量,适量即可～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

有机菜花 3/1棵

、

腊肠 1根

、

辣椒 2个

、

盐 2克

、

鸡粉 2克

、

胡椒粉 2克

、

葱 1小块

、

蒜 2瓣

、

蚝油 5克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
有机菜花分成小朵，洗净，辣椒洗净切成小段备用。腊肠切成小块，锅中放入油烧热，倒入胡椒粉，葱花爆香。倒入腊肠翻炒，翻炒均匀后接着倒入菜花。菜花炒至变色，倒入蚝油继续翻炒。
步骤2/3 点击查看大图
菜花炒制成熟后倒入辣椒块儿。加入盐鸡粉调味。翻炒均匀后即可出锅。
最后一步点击查看大图
炒制完成可以上桌了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-02-11 · 吉林省

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