龙年初一晚饭
过年小长假,有很多时间,可以做点孩子们喜欢的菜肴,健康有营养 参与活动: #寻味外婆乡,香聚中国年#
63克
111克
60克
1243
千卡
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步骤1/7
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蒜香鸡翅(鸡翅一切二加入适量盐、生抽、蛋清、生粉腌制30分钟),锅中加入适量的油,油温5成热转中火,逐一放入鸡翅,第一遍先炸熟捞出,转大火油温升高后复炸鸡翅,表面金黄捞出备用,锅中留油加入少量洋葱粒,炒出香味放鸡翅,撒上适量的蒜香椒盐粉,拌匀出锅)
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步骤2/7
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银鱼炒蛋(鸡蛋银鱼加入适量盐葱打散,热锅热油倒入蛋液,轻轻推动蛋液,直到蛋液完全定型成熟即可)
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步骤3/7
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爆炒肥肠(老妈准备好的肥肠,加入青椒和调味爆炒即可)
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步骤4/7
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青椒水面筋(水面筋慢慢撕成丝,加入青椒和调味爆炒即可)
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步骤5/7
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清炒生菜(热锅热油,放少许蒜蓉爆香,放生菜翻炒加适量盐和耗油调味出锅)
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步骤6/7
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玉米排骨汤(小排泡净血水焯水,放砂锅中小火炖50分钟,放入玉米和盐炖10分钟即可)
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最后一步
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手擀面(新鲜的青菜芯和手擀面,是妈妈的味道)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-10
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