挪威北极鳕鱼奶香浓汤
巨美味的奶香鳕鱼浓汤,添加胡萝卜,土豆,西兰花苔,色彩缤纷, 吸引宝宝眼球,奶香奶香的特别好喝。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
29克
17克
61克
561
千卡
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步骤1/11
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食材
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步骤2/11
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锅中倒点橄榄油,把鳕鱼煎一下。
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步骤3/11
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煎至两面金黄盛出。
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步骤4/11
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无需洗锅,倒入土豆胡萝卜洋葱翻炒,加一碗水煮开。
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步骤5/11
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另起一锅,黄油融化加入面粉炒香。
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步骤6/11
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加入牛奶炒浓抽
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步骤7/11
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土豆软烂之后倒入牛奶酱
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步骤8/11
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再倒入煎好的鳕鱼和焯水的西兰花。
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步骤9/11
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再次煮开即可,加少许盐调味。
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步骤10/11
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特别好喝。
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最后一步
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快来一口
西兰花焯水即可,不用放锅里炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-13
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