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宫保鳕鱼丁

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婕儿欣怡宝贝

喜欢吃鱼的朋友可以试试这个宫保鳕鱼丁，酸辣酥脆的口感，非常香，还特别开胃！鳕鱼是低脂又营养的食物，肉质细嫩，富含高蛋白，用到的这个鳕鱼冷冻的真鳕鱼切块，它是带皮去刺的，食用起来非常方便。 参与活动: #挪威北极鳕鱼辅食大赛等你来参加#
营养分析 查看详情

19克
9克
47克

306
千卡

这道菜富含膳食纤维,有助于维持正常的肠道功能～
食材清单 加入采购清单
贝贝鲜冷冻真鳕鱼块 200g
、
葱段 15g
、
干红辣椒 6个
、
生姜 2片
、
花椒 15粒
、
酱汁：
、
生抽 2勺
、
老抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
香醋 1勺
、
白糖 2勺
、
淀粉 1勺
、
花生碎 20g
、
碧根果 15g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-12-02 · 湖南省

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