是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
花椒炝炒菜花的做法 点击查看大图

花椒炝炒菜花

浏览 152477 · 收藏 6303
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

meggy跳舞的苹果

用花椒炝锅香气浓郁，尤其适合炒素菜，就如这锅素炒菜花，有了花椒的加持，平淡立马儿变浓香了；再淋少许鲜鸡汁调味料，更添鲜美。虽是素菜，却大受欢迎。 参与活动: #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
营养分析 查看详情

15克
2克
7克

164
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菜花 半颗
、
植物油 15克
、
花椒 10粒
、
盐 2克
、
剁椒 10克
、
太太乐鲜鸡汁调味料 10克
、
清水 1碗
、
青蒜叶 1撮
烹饪步骤
小贴士

1. 如果喜吃脆嫩口感的菜花，可焯水后再烹炒，使调料均匀地遍布在菜花中；如果喜吃软烂口感的，按文中方法即可； 2. 花椒要炸出香味才好吃，捞出与否可根据个人习惯决定； 3. 这道菜不放酱油，突出的是花椒的香气和菜花的清香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-24 · 北京市

换个做法

花椒炝炒菜花的相关分类

槐花 减脂食谱 蒜苔 小龙虾 竹笋 蚕豆 更多

花椒炝炒菜花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许