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三明治的做法

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三明治

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加班的日子早晨都是起晚，做了三明治，带着上班吃参与活动: #享受视觉与味觉的双重美学暴击#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

煎蛋一个

、

黄瓜一根

、

生菜 6片

、

煎鸡肉一片

、

自制沙拉酱适量

、

雀巢炼奶适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡肉提前一晚腌制，早晨起床先煎个蛋，煎鸡肉。三片面包片平铺
步骤2/9 点击查看大图
挤上沙拉酱，喜欢吃多挤点
步骤3/9 点击查看大图
第一片面包放生菜，加鸡蛋
步骤4/9 点击查看大图
表面挤沙拉酱
步骤5/9 点击查看大图
第二片面包放黄瓜片，煎鸡肉，上面挤沙拉酱
步骤6/9 点击查看大图
然后三片摞起来
步骤7/9 点击查看大图
用保鲜膜包起来
步骤8/9 点击查看大图
丛中间切开，上面挤点炼奶
最后一步点击查看大图
打包带走

小贴士

里面的肉可以换成火腿，肉松，菜也可以换成紫甘蓝，只要是自己喜欢吃的就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-08

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