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虾仁北豆腐低脂黄瓜汤的做法

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虾仁北豆腐低脂黄瓜汤

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虾仁和豆腐是我们日常饮食中蛋白质的重要来源，今天跟大家分享一道超级清淡的虾仁豆腐汤，鲜美开胃，低脂低卡，好喝不长肉肉! 今天我们大内蒙下雪了，来一碗热乎乎的汤窝在家里追剧再美不过啦。参与活动: #立冬宜补冬开启冬日滋补新吃法#

营养分析查看详情

1克
6克
7克

55
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

北豆腐 1盒

、

虾 5只

、

黄瓜半根

、

姜片 3片

、

葱 2段

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备内酯豆腐一盒，切成丁放汤里！
步骤2/4 点击查看大图
虾仁去虾线，加入少许料酒用水焯一下放汤里。
步骤3/4 点击查看大图
放入一滴耗油和盐、姜片和葱段、滴入一滴生抽，出锅前放入黄瓜片。
最后一步点击查看大图
出锅后再滴入一滴香油。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-05

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