香甜顺滑玉米汁
对胃好一些，记得每天都要吃早餐 香甜顺滑玉米汁，用料简单制作方便非常适合做早餐 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
4克
15克
108克
491
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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250克玉米粒洗干净备用
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步骤2/6
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准备大米40克，小米20克，冰糖适量，大米和小米是玉米汁顺滑的关键，不能少
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步骤3/6
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大米和小米洗干净和玉米粒一起放进豆浆机
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步骤4/6
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加入1000毫升水和冰糖
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步骤5/6
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九阳豆浆机选择五谷功能，半个小时后就可以食用啦
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最后一步
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成品香甜顺滑，暖暖的非常适合做早餐
大小米是玉米汁顺滑的关键，不能少
冰糖可以根据个人口味，也可以不添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-30 · 云南省
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