苹果山药小米羹
浏览 13447 · 收藏 552
将做法保存到手机
健脾养胃,满满膳食纤维,润肠通便,小脸红润润!
营养分析
查看详情
1克
4克
39克
171
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
想要稠一点,苹果、山药可以多放一点。爱喝甜一点的,可以加点儿冰糖。(控糖中……)
-
步骤2/3
点击查看大图
600ml水,豆浆模式,四小碗的量。
-
最后一步
点击查看大图
控糖的无需加糖,味道就不错!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-27 · 江苏省
换个做法
苹果山药小米羹的相关分类
苹果山药小米羹的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#小米山药糊
148643人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11049449人看过 -
糖醋藕丁
19157881人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软(6寸烫面蛋糕)
346124人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
451661人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10184048人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4821576人看过 -
蒜蓉粉丝蒸大虾
86427人看过 -
清蒸白萝卜丸子
156895人看过 -
#豆果10周年生日快乐# 厚油黄小米山药粥
197629人看过 -
#15分钟周末菜#快手早餐黑米红豆浆
207982人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒
653809人看过