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桔汁鸡柳

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美味有你

桔子缓解疲劳、祛痰止咳、润肠通便 现在正是桔子大量上市的季节，我参考糖醋里脊的做法，用桔子汁，做了这道桔汁鸡柳。 参与活动: #秋起蟹肥，邂逅人间美味——味道好，怎一个“鲜”字了得#
营养分析 查看详情

24克
40克
116克

594
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
酥肉粉 50g
、
桔子 5个
、
糖 6勺
、
食用油 适量
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1、熬煮料汁时可以尝一下酸甜度，买到偏酸的桔子还要多加一点糖 2、炸鸡肉条时全程中火 3、桔子的用量可以根据自己口味调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-26 · 天津市

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