百香果拌山药 蜂蜜山药5
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2克
6克
33克
173
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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山药切片蒸熟。生吃也可以,不会过敏中毒,是脆甜口感
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步骤2/3
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淋入果酱(其他罐装果酱或酸奶也可以)
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最后一步
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桂花蜜(蜂蜜)山药1山药切成1.5cm短段,用末过山药的水浸泡两分钟,水中加一勺白醋防止发黑2上汽后蒸12分钟3立起来摆成三角椎形状,蜜中加入枸杞,淋上山药
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-24
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