香辣蟹
大闸蟹是中国传统的名贵、出口水产品之一。 肉质细嫩,滋味鲜美,营养价值极高,所含蛋白质与海蟹相等,比鲫鱼要高;所含脂肪和碳水化合物远远高于沼虾、对虾、带鱼等;高级营养食品。 参与活动: #秋起蟹肥,邂逅人间美味——味道好,怎一个“鲜”字了得#
0克
1克
4克
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千卡
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步骤1/11
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大闸蟹洗净
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步骤2/11
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放锅里。
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步骤3/11
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蒸熟。
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步骤4/11
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准备食材。
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步骤5/11
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放油和火锅底料。
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步骤6/11
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胡萝卜。
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步骤7/11
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放葱、姜、胡萝卜翻炒均匀。
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步骤8/11
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倒入大闸蟹。
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步骤9/11
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放盐红、蚝油、生抽翻炒均匀。
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步骤10/11
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加入红辣椒翻炒。
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最后一步
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完成。
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发布于 2023-10-24 · 辽宁省
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