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凉薯玉米猪肉饺

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北纬yhz

今天分享的是一道爽口又多汁的凉薯玉米饺子，入口凉薯的脆甜，玉米的清甜占满口腔，鲜嫩多汁，无需蘸酱都觉得好吃 济南的天气已经渐渐变冷，气候也变得干燥。关心家人，除了饮食之外，还要注重身体健康。诺辉健康噗噗管适用于肠道不适，粪便隐血，长期久坐，肥胖人群的人群，在家5分钟就可以自测出肠道出血，肠癌预警，独立包装，无需上医院，方便快捷又省心。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
营养分析 查看详情

362克
107克
306克

4968
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
五花肉（去皮）） 300克
、
饺子皮 500克（左右）
、
鸡精 2克
、
五花肉（去皮）） 300克
、
甜玉米 1根
、
鸡精 2克
、
凉薯（中果） 1个
、
甜玉米 1根
、
生抽 1勺
、
凉薯（中果） 1个
、
芝麻香油 几滴
、
生抽 1勺
、
盐 适量
、
芝麻香油 几滴
、
小葱（只要葱绿） 2棵
、
盐 适量
、
葱姜水：
、
小葱（只要葱绿） 2棵
、
小香葱 1根
、
葱姜水：
、
生姜 4片
、
小香葱 1根
、
清水 70克左右
、
生姜 4片
、
清水 70克左右
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-23 · 山东

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