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平菇拌腐竹

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虫懒懒

平菇不但可以炒 可以做汤 凉拌也是很好吃的 加入了腐竹 丰富了口感 味道也是不错滴～ 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
营养分析 查看详情

41克
13克
33克

458
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
平菇 200克
、
腐竹 适量
、
香菜 1根
、
小米椒 2个
、
大蒜 5瓣
、
香葱 2根
、
花椒粒 20个
、
白芝麻 5克
、
热油 20克
、
白糖 1汤勺
、
蚝油 1汤勺
、
生抽 2勺
、
海鲜汁 3汤
、
油泼辣子 1勺
烹饪步骤
小贴士

调料也可以提前做成 万能凉拌汁 食材处理好后可以直接淋上凉拌汁拌匀。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-09 · 北京市

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