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吃不胖的肉丝凉面谁懂啊

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地球上的飒飒姐

虽然炎热的夏季已经过去了，但是入秋的凉意还带有阵阵的暖意，每到这个时候我就特别喜欢吃凉面，所以今天我就带着我的这道肉丝凉面来给大家热场来了！ 这道凉面的口感是爽滑开胃，口口回香的，鸡肉➕太太乐鸡精的加持让这道凉面的风味更加丰富和多滋，喜欢吃面条的集美们赶快试试吧！ 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
营养分析 查看详情

1克
8克
46克

219
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
水煮鸡胸肉 一块
、
胡萝卜 1/4根
、
黄瓜根 1/4根
、
小葱 适量
、
大蒜 适量
、
太太乐鸡精 适量
、
二八酱 适量
、
生抽 适量
、
代糖 适量
、
陈醋 适量
、
挂面 适量
烹饪步骤
小贴士

煮好的面条一定要过凉开水2～3次，目的是为了洗掉面条表面的多余淀粉，这样操作后的凉面才是根根独立，口感也才是爽滑可口的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-05

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