南瓜拉花米糊
我的中秋团圆饭桌上，来一碗漂亮的南瓜拉花米糊，暖心又暖胃。食材搭配营养又健康，酸奶点缀，立刻让这道米糊秀色可餐。 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
1克
6克
55克
243
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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南瓜怎么做都好吃，今天做个顺滑的米糊
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步骤2/6
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入口绵软顺滑，不放糖甜蜜蜜
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步骤3/6
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把南瓜、糯米、大米放进破壁机
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步骤4/6
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加入清水到1000毫升位置
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步骤5/6
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点缀上酸奶
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最后一步
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用竹签或者牙签把形状挑出来，很简单
拉花的时候，牙签尽量都往一个方向，拉出来的花会更加漂亮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-02 · 湖北省
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