生板栗如何轻松去壳去内皮
板栗的季节到了，板栗具有健脾养胃，强身健体的作用！很多人喜欢吃板栗炖鸡板栗炖排骨板栗红烧肉，可是剥壳去内皮是非常令人头痛的事，我这里给大家分享一个非常好用的妙招，让大家能够轻轻松松去除板栗外壳和内皮！
1克
3克
34克
150
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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板栗切掉尾部漏出果肉
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步骤2/7
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放入盐水中浸泡半小时
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步骤3/7
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放入微波炉
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步骤4/7
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叮1分钟左右
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步骤5/7
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取出开始剥壳啦
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步骤6/7
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轻轻松松就能剥去外壳和内皮
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最后一步
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剥掉皮的板栗马上浸泡在水中防止氧化变黑
浸泡可以让板栗壳变软，微波炉突然高温可以让板栗内皮从果肉上脱落，微波炉取出后得趁热马上剥壳！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-26
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