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巨巨巨掉秤的刷脂掉秤汤

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晴晴的减脂食记

简单美味的牛肉豆腐豆苗汤！这是一道特别的"刷脂掉秤汤"哦！ 它清爽可口，非常适合秋冬季节喝 低卡高蛋白！一口下去让人感到满满的幸福 食材：牛肉片、豆腐和豆苗 制作：如图所示～ 这道汤不仅能暖胃，还有降火的功效，减脂的宝宝们快去试试吧！ 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
营养分析 查看详情

34克
38克
19克

512
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛肉 80 克
、
豌豆苗 150 克
、
豆腐 1 块
、
大蒜 5 瓣
、
油 1 汤匙
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-09 · 广东省

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