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奥尔良味烤格陵兰比目鱼

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薯条沾腐乳

格陵兰比目鱼肉质丰厚白嫩，细腻爽滑，其鱼头、骨、皮、鳍可以煲汤，口感极佳，比目鱼适合各种吃法，既可以清蒸又可以香煎。在欧美，人们用西餐佐料将其制作成美味可口的海鲜西餐；在日本，人们将其制作成大快朵颐的寿司、生鱼片和熏制食品，其价格非常昂贵。比目鱼拥有难得品质和独特鲜美的味道，因此备受欧美、日本等发达国家食客的青睐和珍爱，更是欧洲国宴中的主菜。性价比高，适合大众口味！ 参与活动: #【山姆友约】风生水起好寓意 捞起美味三文鱼#
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千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
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10~30分钟   |   切墩(初级)
格陵兰比目鱼 2块
、
奥尔良腌料 20克
、
迷迭香 少许
、
料酒 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-03 · 广东省

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