橄榄油玉米笋炒荷兰豆
2023年9月1日【秋】今日食 【祥瑞纳福】为爱下厨七夕橄浪漫【金龙鱼的味道】橄榄油玉米笋炒荷兰豆 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】(金龙鱼-橄榄调和油)重量:(4000毫升)品质(多重营养,高端品质,欧洲进口,更适合中式烹饪) ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】 口味(清淡)工艺(炒)耗时(40分钟) 难度(初极)厨具(不粘锅)推荐(5颗星) ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1:妈妈(女儿七岁) 身份2:健康管理师 身份3:美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#
21克
4克
13克
239
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
【祥瑞纳福】为爱下厨七夕橄浪漫【金龙鱼的味道】橄榄油玉米笋炒荷兰豆
-
步骤2/6
点击查看大图
食材合影(玉米笋荷兰豆)
-
步骤3/6
点击查看大图
玉米笋荷兰豆,焯水备用
-
步骤4/6
点击查看大图
中火1-2分钟不粘锅放油,放入食材
-
步骤5/6
点击查看大图
最后放入蒜片煸炒一下即可
-
最后一步
点击查看大图
仙草心经❤️ 玉米笋荷兰豆务必需要焯水备用
仙草心经❤️ 玉米笋荷兰豆务必需要焯水备用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-03
橄榄油玉米笋炒荷兰豆的相关分类
橄榄油玉米笋炒荷兰豆的相关推荐
-
竹荪排骨汤
26741人看过 -
红烧泥鳅
1827841人看过 -
油焖大虾----宴客必备
37768345人看过 -
香煎嫩豆腐
197537人看过 -
#硬核菜谱制作人#凉拌秋葵
407356人看过 -
夹沙糕
46102人看过 -
香煎嫩豆腐
58542人看过 -
梅干菜蒸虎皮扣肉(完整教程)
3426233人看过 -
#换着花样吃早餐#菠萝咕咾肉(鸡肉版)
879582人看过 -
#夏日消暑,非它莫属# 香煎鱿鱼须
186851人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1354875人看过 -
无敌好吃的家常干豆角烧肉#轻食季怎么吃#
166114人看过