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丽水炒知了

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史小珂

从小吃到大的美食在杭州没有地方买，就只能自己抓了
营养分析 查看详情

1克
5克
27克

124
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
知了 500g
、
大蒜 1头
、
盐 10克
、
辣椒 2个
、
料酒 2勺
、
酱油 2勺
、
洋葱 1/4个
、
青椒 1个
烹饪步骤
小贴士

知了烹饪多高油，高蛋白，多吃会胖哦！ 没有一只知了能活着飞出丽水！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-22 · 浙江省

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