鳕鱼沙拉
来自大西洋的深海珍选,海域洁净。大西洋真鳕鱼颈背肉深海捕捞,船上急冻,锁住新鲜,细腻鲜美,去皮去刺,独立包装。 该产品已获得MSC国际权威水产认证,具有健康、环保、可持续、可追溯的特点,品质呈现深海美味,尽享浓郁鲜香, 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
22克
4克
38克
184
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
大西洋真鳕鱼颈背肉切片加入盐、料酒、胡椒碎腌制5分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
不粘锅入油放入腌制入味的鳕鱼片
-
步骤4/8
点击查看大图
中火煎至两面金黄
-
步骤5/8
点击查看大图
黄瓜片,柠檬片摆盘
-
步骤6/8
点击查看大图
放入西红柿,橙,蓝莓,煎好的鳕鱼
-
步骤7/8
点击查看大图
加入油醋汁
-
最后一步
点击查看大图
营养美味又健康的一道菜
大西洋真鳕鱼颈背肉采用人工去刺并多次复检,食用时仍需注意残骨,避免伤害。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-15 · 山东省
鳕鱼沙拉的相关分类
鳕鱼沙拉的相关推荐
-
一碗清汤荞麦面
1721673人看过 -
#助力高考营养餐#夏日轻食牛肉沙拉(自制无油沙拉汁)
75665人看过 -
减脂牛肉炒荞麦面
9823人看过 -
#黄河路美食#干煸橄榄菜四季豆
170433人看过 -
不失风味的韩式豆芽汤饭
28648人看过 -
#夏日开胃餐#泰式牛肉沙拉
142688人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#无油捞汁冷荞麦面,5分钟无脑减脂餐
166086人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1644549人看过 -
快手减脂餐|解腻爽口酸辣海带丝
54999人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4791069人看过 -
平菇鸡蛋汤
193421人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
257571人看过