三滚冬瓜猪杂汤
老少皆宜,但血脂高的人群就少喝。
15克
50克
10克
365
千卡
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步骤1/11
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准备肉类食材,先用生粉洗干净切好待用
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步骤2/11
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洗净切好。放盐,油,生粉,酱油,糖调味腌制
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步骤3/11
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冬瓜去皮切片
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步骤4/11
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半煲水+冬瓜先煮开5分钟
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步骤5/11
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冬瓜煮开后,加肉。
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步骤6/11
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先猪心,瘦肉
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步骤7/11
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再放猪肠,猪腰,猪肝
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步骤8/11
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煮开后,把汤上的血沫去除。
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步骤9/11
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待煮熟,加鸡粉半匙
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步骤10/11
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最后加枸杞子
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最后一步
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放盐煮开即调好味能吃。
全程20分钟左右
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-01 · 广东省
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