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菠萝和鸡肉这样做，酸甜又可口！

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菠萝炒鸡肉，不仅有菠萝的水果芳香，还有鸡肉的顺滑，荤素搭配，鲜香又解腻。菠萝性味甘平，能够健胃消食、补脾止泻，而且含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，将菠萝与鸡肉同炒，既保留了鸡肉原本的鲜香，又减少了肉质的油腻，美味健康又营养。 参与活动: #本周热榜来袭！#
营养分析 查看详情

47克
104克
29克

832
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
鸡肉 半只
、
菠萝 半个
、
蒜 三瓣
、
香葱 少许
、
玉米淀粉 一勺
、
蚝油 一勺
、
老抽 一勺
、
生抽 一勺
、
胡椒粉 一勺
、
料酒 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-29 · 广东

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