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一周轻食外卖，轻食线上 学习

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沉睡的鲨鱼

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31克
14克
27克

340
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
黄瓜 适量
、
西红柿 适量
、
生菜 适量
、
鸡蛋 适量
、
紫甘蓝 适量
、
牛油果 适量
、
玉米粒 适量
、
蜂蜜 适量
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-11 · 山东

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