清爽解释凉拌黄瓜
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温度太高,失去胃口的时候,来上一盘凉拌黄瓜,一天的暑气全部退散掉哈 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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1克
5克
12克
71
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄瓜洗净,去皮切片,加入少许盐,精置
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步骤2/4
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生抽少许,香油几滴,醋两汤勺
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步骤3/4
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捞汁一勺,提鲜,换换口味
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最后一步
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解暑降温,方便又好吃,快来试试吧
小贴士
盐先放,再一次放入别的调料,会更容易入味哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-02 · 江苏
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