低卡虾仁魔芋凉面
一个恐怖的故事,夏天来了 身上还一堆肉肉,赶紧减肥吧 捞汁拌一切,一起拌拌拌 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
6克
16克
11克
145
千卡
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步骤1/9
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柠檬切片、蒜剁成末
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步骤2/9
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调一个凉面汁:碗里放蒜末、柠檬片、倒入150g饮用水,50-60g捞汁,放入冰箱冷藏
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步骤3/9
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大虾、西兰花煮熟,待用
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步骤4/9
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熟鸡蛋剥皮,切成瓣状
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步骤5/9
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魔芋面、虾、西兰花、鸡蛋摆盘码好
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步骤6/9
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倒入冷藏过的凉面汁,撒上白芝麻
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步骤7/9
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汤色透亮诱人
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步骤8/9
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炎炎夏日,冰凉爽口
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最后一步
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边吃边喝口面汁, 饱腹又满足
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-02 · 辽宁
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