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捞汁小海鲜，一个字“鲜”！

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喜果手作

太喜欢【珍选捞汁】啦！特别适合小白做菜，简简单单的配料，就能做出美味佳肴…… 夏天到了，特别适合吃捞汁小海鲜～，酸酸辣辣的，特别开胃，再来杯快乐肥仔水，简直爽歪歪呀！ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

67克
99克
93克

1275
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
美贝 350克
、
鱿鱼 200克
、
虾 200克
、
金针菇 150克
、
木耳 50克
、
香菜 3根
、
小米辣 6个
、
蒜片 适量
、
芝麻 1把
、
捞汁 适量
、
酱油 半勺
、
白醋 3勺
、
甜辣酱 半勺
、
味精 1克
、
砂糖 1勺
、
盐 1克
、
热油 适量
、
生姜 2块
、
料酒 4勺
、
香油 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-01 · 江苏

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